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Constanze Stimmelmayr unterrichtet die BODYWORK-Stunden
jeden
Montag, 18 Uhr und Mittwoch, 9.30 Uhr.
Eine unverbindliche Probestunde kostet 10 Euro
 
BODYWORK ist BEWEGUNG mit YOGA, BALLETT, PILATES, TAI CHI, FELDENKRAIS und mehr.
Beir BODYWORK werden Tiefenmuskulatur, Balance, Gelenkigkeit, Atmung, Energie,
Beckenboden und Eleganz trainiert.
Das Training beruht auf neuesten, physiologischen Erkenntnissen und erhöht die Lebensqualität in jedem Alter.
Schon nach wenigen Wochen Unterricht ist Haltung und Beweglichkeit deutlich verbessert.
Es entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein.
Ausgewählte klassische, sanfte Musik begleitet das Training in kleinen, individuellen Gruppen
BODYWORK gibt es:
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in kleinen Gruppen
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in privaten Einzelstunden mit Gyrotonic verbunden
ob 35 ,50, 60, 70 Jahre oder älter.
der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitung: Constanze Stimmelmayr
Fotos: Raimund Hackl mit freundlicher Genehmigung von Dr. Ludolph-Hauser
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